Indtast søgning
Kom i form til skiferien  
08.09.07 Kl. 23:41  |  Af Vestjyden  |  20 kommentarer
Hej derude.

Nu er der måske mindre end 4 måneder til næste skitur - og det er derfor vel relevant at begynde at tænke på formen - altså den form der skal sikre skiløb fra morgen til aften. Altså... drop smøgerne, find motionstøjet frem og sænk forbruget af dåser, altså øldåser. De andre kan jo give en fin form...

Og hvordan kommer man så i god form. Ja www.skiportal.dk har jo et godt bud her: http://www.skiportal.dk/2003/fit_for_ski.asp
men der er sikkert mange andre derude der har gode ideer og kommentarer på det at komme i form til skituren. For vi må jo sige at det er træls hvis konditionen ikke kan holde til de vilde udfordringer som de østrigske alper byder..

Vi ses på pisterne...




Giv 1 stjerner Giv 2 stjerner Giv 3 stjerner Giv 4 stjerner Giv 5 stjerner 4.0 stjerner fra 4 brugere

Kategori:  Fri debat    Action:    Kommentarer (20)       RSS Feed



Gæst sagde 07.12.18   |   Kl. 13:30
Jeg er i elendig form, men hygger mig alligevel på skiturene. Jeg gider ikke det med at stå tidligt op for at komme først ud på pisterne - det et trods alt ferie, og der skal være plads til at sove længe.
Istedet bruger jeg morgenerne med min ipad, mobilt bredbånd, en god kop kaffe og morgennyhederne. Når klokken så slår 10 tager jeg på pisten.
Mvh.
Bredbånds Anders

skihatten sagde 30.11.07   |   Kl. 17:11
Ta' det nu roligt. Vi når det nok. Personligt er jeg den type der blot klapper skiene på også afsted. Opvarmning - nej tak. Nedvarmningen derimod foregår på afterski...

Christensen sagde 14.11.07   |   Kl. 16:56
jeg gider ikke rigtigt. hvad skal jeg gøre?

Skifan sagde 19.09.07   |   Kl. 22:46
rolig nu... der er ingen grund til at gå i panik. Skiløb kan nu også foregå stille og roligt - og med vægt på afterski...

hansen sagde 16.09.07   |   Kl. 19:42
En god løbetur giver nu altid en fornuftig grundform. som man så øger hen imod skituren. Jeg har nu også prøvet at være afsted på skiferie uden træning. Det gik helt fint. Så det kan godt lade sig gøre. men det er ikke anbefalingsværdigt.

Skibumsen sagde 13.09.07   |   Kl. 16:00
Jeg vil bare lige sige, at det er helt rigtigt. Men skal sørge for at være godt forberedt og have en fornuftig kondi inden man ta'r afsted. Så kan man klare mere og så gør du også risikoen for skader mindre.
Hvis nogle har andre spændende øvelser end dem, som er nævnt her, så del dem lige med vi andre, ikke

Tilføj kommentar

   Kode:



Blog og vind

Vær aktiv i bloggen og vind kolde kontanter. Vi præmierer både dig, som skriver de fleste blogs og dig, der får de bedste ratings.

Søg på bloggen

Nyeste indlæg

0
22.08.19
0
17.07.19
0
17.07.19
0
17.07.19
0
17.07.19